Слова поддержки в трудную минуту: 245 фраз для поддержки
Anthony Tran , Unsplash
Читайте нас в Телеграм, чтобы быть в курсе событий
Жизнь не всегда складывается так, как мы планировали. Как поддержать в сложную минуту близкого человека, чтобы вернуть веру в себя и поднять настроение? Какие слова найти для поддержки близких людей?
Порой в жизни нам следует поддерживать всех тех, кто нам близок и дорог. Мужчины поддерживают своих женщин, а девушки приходят на выручку парням. Мы поддерживаем любимых, близких родственников, друзей и просто хороших людей. Это не только хорошо, но и единственный правильный вариант действий. Но вот только как это правильно и эффективно сделать?
• Фразы поддержки в сложные времена
• Слова поддержки в трудную минуту близким
• Как поддерживать человека в сложные времена?
Фразы поддержки в сложные времена
В разговоре с человеком, у которого неприятности, важно дать ему открыться. Помоги человеку выговориться, излить свои эмоции и поделиться чувствами. Попроси рассказать его ощущения, мысли, чувства, желания. Когда человек выскажется, ему станет легче. В этот момент нужно попытаться донести до него мысль, что все будет хорошо и даже супер. Будущее не будет темным только по той причине, что сейчас случились сложные времена.
Найти подходящие слова поддержки совсем не сложно, ведь мы интуитивно понимаем, что хочет услышать человек в такие минуты. Но порой готовые слова сложно быстро придумать в трудный момент, поэтому можно использовать данные заготовки. Стоит внимательно перечитать фразы, чтобы выбрать оптимальные для конкретной ситуации и конкретного человека. Важно, чтобы слова поддержки и искренние соболезнования шли от души.
Не используй фразы для поддержки:
• «Ничего страшного»
• «Все пройдет»
• «У меня было хуже»
• «Ерунда»
• «Забудь»
Вот правильные варианты слов поддержки людям, которые тебе дороги:
• Я всегда буду на твоей стороне, если тебе нужна моя помощь, то только дай знать.
• Мне очень жаль, что все так вышло. Но ты очень сильный человек, который сможет справиться с этим.
• Царь Соломон говорил: «Всё проходит. И это пройдёт».
• Просто держись и со временем все станет лучше, пусть сегодня это тяжело.
• Как же тебе тяжело. Но пройдут дни и месяцы, как улыбка снова будет на твоем лице.
• Ты обязательно справишься и пройдешь через все это. Тебе очень тяжело, но крепись.
• Я даже не представляю, как тебе плохо сейчас. Пожалуйся прими мою поддержку и руку помощи.
• Через месяцы и годы горечь уйдет, а ты будешь счастливым, а все наладится.
Нести добро, светло и счастье. Как сделать мир лучше?
Используй эти слова, чтобы немного снизить боль человека и его огорчение. Что самому сказать в ответ слов поддержки в сложные времена? Слова благодарности!
Слова поддержки в трудную минуту близким
Что сказать другу, девушке, парню, жене, мужу, маме, папе, родственнику, мужчине, женщин и просто хорошему человека в тяжелый час? Слова всегда могут утешить, внести позитив и скрасить горести. Вот тебе список фраз, которые можно сказать, чтобы поддержать человека в сложный период жизни.
1. Безвыходных ситуаций не бывает. Мы сможем все решить и когда-то будет вспоминать эти времена с улыбкой.
Читайте нас ВКонтакте, чтобы быть в курсе событий!
2. Сейчас это тебя тревожит и волнует, но через год ты над этим рассмеешься. Зачем тратить время, если посмеяться можно уже сейчас?
3. Тяжелые времена не продолжаются вечно, а крутые люди постоянны.
4. Никто не может изменить прошлое и переписать начало жизни. Но каждый может изменить текущую жизнь и изменить финал истории. Все у тебя будет замечательно.
5. Если проблема решается деньгами, то это не проблема, а расходы.
6. Ты не можешь изменить направление ветра, но ты можешь наполнить им паруса и отправиться к мечтам.
7. Тебе тяжело, то ты очень сильный. Купи себе большую биту, чтобы у твоих проблем были проблемы с тобой. Жизнь продолжается.
8. У тебя были трудные моменты, но они остались позади. Спустя какое-то время все эти неприятности останутся позади в прошлом размытым пятном.
9. Если опоздал на один поезд, то всегда появится другой. Так и в жизни. Всегда будут новые возможности, даже тогда, когда казалось все упущено.
10. Сейчас тебе сложно, но обязательно в будущем твое изменится. Твоя душа и тело постепенно восстановятся.
Смотрите нас на YouTube, чтобы быть в курсе
Людям часто приходится подбадривать и успокаивать близких, оказавшихся в трудной ситуации. Подобрать в такой момент слова поддержки и утешения бывает сложно из-за страха сказать что-то лишнее. Как деликатно выразить поддержку, рассказал психолог Ярослав Самойлов и эксперты журнала «Мой секрет».
Слова поддержки для любимого / любимой
Культурно-гендерные стереотипы сковывают мужчин и мешают им открыто проявлять эмоции и чувства. Однако психолог Ярослав Самойлов уверен, что в сложные моменты представители сильного пола нуждаются в женской поддержке, как и женщины в мужской.
Какими словами поддержать любимого? В зависимости от ситуации любимому мужчине или возлюбленной женщине говорите об их положительных качествах, выражайте уверенность в благоприятном исходе ситуации.
Я знаю, что ты очень стараешься. Скажи мне, если тебе что-то нужно.
Знай, я рядом и готов помочь тебе. Вместе мы обязательно найдем выход.
Мне неважно, что думают другие, я знаю тебя лучше всех.
Я верю в тебя. Ты все сможешь исправить.
Я всегда буду на твоей стороне, если тебе нужна моя помощь, то только дай знать.
Я тоже считаю, что это тяжело и несправедливо. Но ты найдешь выход из ситуации, поверь мне.
Жаль, что так вышло. Это очень неприятно. Что я могу для тебя сделать?
Мне очень жаль, что все так. Но ты очень сильный человек, который сможет справиться с этим.
Ты же знаешь, что я всегда готова / готов тебя выслушать. Расскажи, что случилось.
Ничего страшного, все время от времени теряют работу! С твоим умом, неплохим опытом и множеством положительных качеств ты скоро найдешь новое место, которое будет намного лучше предыдущего.
Тяжелые времена не имеют значения, если мы вместе.
Не путайте заботу и жалость. Выражая любимому поддержку, исключите жалостливые высказывания и сюсюканья. Они только усугубят ситуацию и плохо скажутся на самооценке партнера.
Слова поддержки на случай болезни
Какие слова поддержки сказать больному человеку? Женский журнал «Мой секрет» пишет, что забота, внимание близких и слова уверенности в скором выздоровлении помогут быстрее восстановить здоровье и вернуться в нормальное русло.
Желаю тебе скорее выздороветь и снова радоваться жизни. Пусть болезнь уходит прочь и никогда не вернется!
Не грусти и не тревожься. Тебе сейчас нужны только положительные эмоции.
Прислушайся к советам врачей и позаботься о себе.
Болезнь скоро отступит, вот увидишь. Хорошие люди долго не болеют!
Улыбайся больше, хорошее настроение и позитивный настрой — злейшие враги любой болезни.
Считай, что тебе выпал внеплановый отпуск. Так и относись. Набирайся сил и здоровья. Ты необходима всем нам!
Как поддержать человека перед операцией? Эксперты журнала «Мой секрет» рекомендуют желать благополучного исхода и удачного лечения.
Не волнуйся, я уверен, что все пройдет хорошо. Таких операций делают в мире сотни каждую минуту. Действия давно отработаны.
Желаю, чтобы операция прошла благополучно, а ее результатом стало твое прекрасное самочувствие. Держу за тебя кулачки и верю в твой боевой дух!
Пусть все пройдет легко и удачно! Я с тобой, помни это и не волнуйся. Пусть операция закончится замечательно и принесет тебе здоровье. Я верю, все будет хорошо!
Желаю успешной и благополучной операции. Я знаю, от переживаний никуда не деться, но все мы будем искренне верить и молиться о том, чтобы все прошло как надо. Верь в лучшее. Я с тобой!
Я не могу представить, какими будут твои последующие дни (месяцы), но я намерена быть рядом с тобой все это время.
Выражая поддержку, эксперты журнала Psychologies рекомендуют не спрашивать у больного о его самочувствии. Такие вопросы только лишний раз напомнят ему о болезни и ухудшат настроение.
Слова поддержки для человека в трауре
Какие слова поддержки сказать, если кто-то умер? Нет волшебных слов, которые бы притупили боль пребывающего в трауре. Выражая словесную поддержку горюющему, выскажите соболезнования, скажите, что скорбите по-умершему, выразите готовность оказать помощь.
Соболезную твоему горю. Что я могу сделать для тебя?
Знаю, что никакие слова не помогут унять боль утраты, просто помни, что я с тобой.
Мне больно видеть, как ты страдаешь. Я очень хочу тебе помочь. Давай принесу тебе продукты (схожу в магазин, помогу убрать в доме).
Терять близких людей очень больно и такие глубокие душевные раны не затягиваются за один день. Переживая эту ужасную утрату, помни, что я рядом. Ты всегда можешь на меня положиться и обратиться за помощью.
Можете рассчитывать на меня. Давайте мне любые поручения. Я все сделаю.
В эти трудные дни вам может понадобиться помощь, я хотел бы помочь. Могу отвезти вас к нотариусу или забрать ребенка из школы.
Я помню с твоих слов, какой это был замечательный человек. Не знаю, как облегчить горечь утраты. Могу лишь пожелать выдержки и душевных сил.
Эксперты журнала «Такие дела» рекомендуют внимательно следить за словами и избегать дежурных фраз вроде «Все будет хорошо» и «Соболезную». Если подобрать подходящие слова не получается, можно просто обнять человека или дотронуться до его руки, плеча, дав тем самым понять, что рядом.
Слова поддержки человеку в депрессии
Депрессия ― это не грусть или скука, а психологическое расстройство, которое плохо сказывается на настроении, работоспособности и состоянии здоровья. Какие душевные слова поддержки сказать подруге в депрессии? Чтобы поддержать пребывающего в депрессивном состоянии человека, важно очень тщательно подбирать слова и ни в коем случае не обесценивать его боль.
Ты не одинока / одинок. Я здесь, чтобы поддержать тебя.
Самые болезненные удары наносит нам жизнь. Именно поэтому нужно учиться держать удар. Я буду учиться вместе с тобой. Давай подумаем, с чего мы начнем.
Скорее всего, проблема не исчезнет за 24 часа. Но за 24 часа может измениться твое отношение к этой проблеме. Давай изменим это вместе. Ты всегда можешь рассчитывать на мою помощь.
Я не могу точно почувствовать, что именно чувствуешь ты, но я очень стараюсь понять твое состояние.
Никто не может вернуться в прошлое и переписать начало истории. Но каждый может изменить текущий момент и изменить финальную часть истории. Давай постараемся изменить твою историю вместе.
Все это пройдет, и мы с тобой вместе еще будем веселиться и получать радость от жизни.
Мои слова, возможно, не облегчат твою ношу, но я здесь и ты не одинока.
Можно я обниму тебя?
Если близкий человек пребывает в депрессии, не ограничивайтесь словами поддержки. Предложите ему прогуляться и проветриться. Во время прогулки обсудите его чувства. Мягко предложите обратиться за помощью к специалисту.
Пребывая в сложной жизненной ситуации, человек нуждается в эмоциональной поддержке. Выражая ее, внимательно подбирайте слова. Старайтесь избегать осуждения и не давайте оценки действиям близкого человека. Сохраняйте уважение к уникальности его опыта.
Подборки
Бывают дни, когда все идет не так, как надо. Планы рушатся, нас одолевают страхи и тревоги, мы чувствуем себя одинокими, не зная, как все исправить.
Переживание трудностей и отрицательных эмоций - это нормально. Иногда нам нужно почувствовать себя слабыми, чтобы стать сильными. Наши неудачи не определяют нас, как личность.
Но как вернуться в нормальный ритм жизни? В этом случае нам просто необходимы поддержка и ободрение.
Нам нужны близкие люди, которые могут стать нам опорой, помогающей преодолеть все, что подбрасывает порой жизнь.
Какие слова поддержки сказать мужчине или женщине в трудную минуту
Помните о том, что слова - это не просто слова, они могут обладать огромной силой, помогая снова встать на ноги.
Мы сделали для вас подборку слов поддержки для близких, друзей и коллег в трудную минуту, которые скрасят день и принесут позитив.
Сейчас тяжело, но я верю, что нас ждет светлое будущее. Ты пройдешь через это. Поверь мне.
Ты можешь не верить в себя, но знай и помни, что я верю в тебя. Я всегда верил и буду верить.
Не беспокойся, я не могу остановить бурю, но я всегда буду держать твой зонт.
Ты всегда был бойцом, я знаю, что ты это переживешь. Не теряй силы и надежды.
Поверь, что ты сможешь, и ты на полпути.
Ты прекрасно справляешься.
Впереди тебя ждет еще столько всего интересного. Ты пройдешь через это.
С мыслями о мире и мужестве для тебя и твоей семьи.
Пообещай мне, что всегда будешь помнить: ты смелее, сильнее и умнее, чем думаешь.
Ты можешь кричать, можешь плакать, но только не сдавайся.
Будь добрее к себе. Ты делаешь все, что в твоих силах!
Я знаю, что тебе сейчас очень тяжело, но не забывай о времени для себя. Твоя жизнь очень важна.
Сегодня подумай обо всем, что у тебя есть, а не о том, чего у тебя нет.
Ты можешь продолжать долгое время после того, как думаешь, что больше не можешь.
Что бы ты ни делал, и что бы ни выбрал, я всегда буду гордиться тобой. Не принижай себя.
Знаешь, где я беру силу? От тебя. Твоя сила воли вдохновляет меня быть лучше.
Ты смелый и сильный. Ты важен для нас. Никто этого не оспорит.
Не падай духом, друг. Вселенная дает нам проблемы, потому что знает, что ты достаточно силен, чтобы с ними справиться и преодолеть любые трудности.
Если ты упадешь, я подниму тебя. Если я не смогу тебя поднять, то просто лягу и отдохну вместе с тобой. Вместе мы снова вернемся в норму.
Это то, через что ты сейчас проходишь, а не то, кто ты есть.
Я понял, что я - счастливый человек. В моей жизни есть самые прекрасные люди, включая тебя.
Твои ошибки и неудачи тебя не определяют. Поверь, что ты сможешь, и в конце концов, у тебя все получится. Я буду рядом, чтобы поддержать тебя.
Что бы ты ни делал, помни, что ты не одинок. Что бы ни случилось, я всегда тебя поддержу.
Помни, что ты важен для меня и достоин всего самого хорошего в этом мире.
Отдыхай, если нужно, никуда не торопись. Ты не всегда можешь все делать так, как ожидают от тебя другие.
Я не буду просить тебя действовать немедленно, если тебе этого не хочется. Я буду рядом с тобой и подожду, пока ты не почувствуешь, что готов.
Ты знаешь, что обладаешь волшебной силой? Когда ты рядом, происходят хорошие вещи.
Запомни: у тебя все в порядке, и ты прекрасен, даже в те дни, когда ты чувствуешь себя разбитым и опустошенным.
Слова поддержки мужчине в трудную минуту
Сейчас все кажется безнадежным, но я знаю, что будущее готовит нам много хорошего.
Ты автор своей истории, и ты решаешь свою судьбу. Что бы ни случилось, я верю, что у тебя есть силы, чтобы пережить это.
Ты знаешь насколько ты ценный человек? Ты - настоящий подарок для меня и для людей вокруг тебя
Отпусти то, что тебя ранит. Не держись за то, что тянет тебя вниз. У тебя есть я, твои друзья и семья. Держись за нас.
Лучшее еще впереди, поэтому выпрямись и перестань плакать. Все, что сейчас ни происходит - это не конец.
Я всегда знал, что ты способен на все, что угодно, ведь ты умный и сильный. Не унывай, дружище! Теперь нас ничто не остановит.
Это нормально, что тебе грустно сегодня и, возможно, даже завтра. Но всегда помни о том, что ты чемпион. Ты - удивительный человек. Не забывай об этом.
Словами не описать, как я горжусь тобой. Я так счатлив, когда кто-то хвалит тебя.
Хорошее приходит к тем, кто ждет. Это просто глава в твоей жизни, а не целая история. Потерпи немного - я буду с тобой несмотря ни на что.
Дай мне знать, когда тебе плохо. Мы вместе выберемся из этого.
Друг, на свете так много прекрасных причин, чтобы бороться за жизнь и за счастье. Не сдавайся. Давай сражаться вместе.
У нас у всех бывают плохие дни, и нам приходится иметь дело со своими внутренними демонами. Когда тебе кажется, что ты ничего не можешь сделать, знай, что ты всегда можешь рассчитывать на мою поддержку.
Не теряй веру. Иногда бывает очень сложно продолжать, но мы должны не опускать голову.
Не думай, что жить не для чего. Твои друзья, твоя семья и ты - одно только твое существование - все это стоит того, чтобы жить.
Тяжелые времена настигают всех нас, но мы выживаем, становясь сильными. Я не волнуюсь за тебя - ты сильный и удивительный человек.
Воспринимай это, как еще один урок, который нужно усвоить. Жизнь бывает трудна, но ты сильнее. Не позволяй ей себя победить.
Мы уже давно знакомы, и я знаю, что никто тебя не остановит. Не отступай. Я всегда тебя поддержу.
Не сомневайся в себе. Ты упорно работал и многое заслужил.
Ничто и никогда не отнимет у нас воспоминания. Пусть наши воспоминания приносят нам утешение и напоминают о более счастливых временах.
Отправляю тебе положительные флюиды и счастливые мысли.
Я знаю, что сейчас все сложно, но я также знаю, что у тебя есть все необходимое, чтобы пройти через это.
Отправляю тебе хорошие мысли, я верю в тебя и ни на минуту не сомневаюсь, что ты со всем справишься.
Ты в моих мыслях, особенно сегодня.
Друзья нужны для самых счастливых и грустных моментов. Я надеюсь, что ты знаешь, что сейчас я твой друг, как впрочем и всегда.
Мне так жаль, что тебе приходится сейчас через это проходить, но и это пройдет.
Если тебе захочется поговорить, или просто поплакать, ты знаешь где меня найти.
Я надеюсь, что сегодня твой день будет лучше.
Следующая глава твоей жизни будет просто удивительной.
Я верю в тебя, и в единорогов, но в основном в тебя.
То, что вы сейчас переживаете, очень тяжело, но я болею за вас каждую минуту каждого дня.
Просто хочу отправить тебе короткое сообщение, чтобы ты знал, что ты в моих мыслях и в моих молитвах.
Нужна большая смелость, что пройти этот путь и остаться на нем. Я так рад за тебя.
Помни, что ты не одинок, когда проходишь через трудные времена. Нас отделяет телефоный звонок.
Я восхищаюсь твоей силой.
Будь к себе добрее и позволь другим быть добрее к тебе.
Тебя полностью и безоговорочно любят.
Ты делаешь именно то, что и должен делать. Держись.
Ты такой сильный и терпеливый. Продолжай верить. Скоро все начнет налаживаться.
Думаю о вас и верю, что это трудное время - лишь ступенька на пути к чему-то лучшему.
В любой момент у вас есть возможность сказать: Эта история так не закончится.
Цитаты про поддержку в трудную минуту
Иногда вы сталкиваетесь с трудностями не потому, что делаете что-то неправильно, а потому, что делаете что-то правильно. | Неизвестный
Всякий раз, когда вы начинаете сомневаться в том, чего можете достичь, просто вспомните о том, как далеко вы уже зашли. | Неизвестный
Не позволяйте своим чувствам забыть о том, чего вы заслуживаете. | Неизвестный
Даже если счастье немного забывает о вас, никогда не забывайте о нем полностью. | Жак Превер
Мужество - это не значит иметь силы идти дальше. Это продолжать, когда у тебя нет сил. | Наполеон Бонапарт
Не стыдитесь шрамов. Они просто означают, что вы оказались сильнее того, что пыталось причинить вам боль. | Неизвестный
Сила не приходит от того, что вы можете сделать. Она приходит от преодоления того, что вы когда-то считали невозможным. | Рикки Роджерс
Скоро, когда все будет хорошо, ты оглянешься назад на этот период жизни и будешь так рад, что никогда не сдавался. | Неизвестный
Иногда, когда пребываешь во тьме, тебе кажется, что тебя похоронили, но на самом деле, тебя посадили и скоро появятся ростки. | Неизвестный
Все кажется невозможным, пока это не будет сделано. | Нельсон Мандела
И это тоже пройдет.
Когда мир говорит: "Сдавайся!", надежда шепчет: "Попробуй еще раз". | Неизвестный
Наша величайшая слава не в том, чтобы никогда не падать, а в том, чтобы подниматься каждый раз, когда мы падаем. | Конфуций
Не отчаивайтесь. Часто именно последний ключ в связке открывает замок. | Неизвестный
Когда тебе хочется сдаться, вспомни, почему ты так долго держался. | Неизвестный
Если вы не совершаете ошибок, значит, вы не принимаете решений. | Кэтрин Хепберн
Если чего-то не происходит прямо сейчас, это не значит, что это никогда не произойдет. | Неизвестный
Всегда помните, что ваша нынешняя ситуация - это не конечный пункт. Лучшее еще впереди. | Неизвестный
Сделайте глубокий вдох, это просто плохой день, а не плохая жизнь. | Неизвестный
В конце концов, все будет хорошо, а если не будет хорошо, то это не конец. | Неизвестный
Никогда не зацикливайтесь на одной проблеме слишком долго. Завтра будет новый день. | Неизвестный
Вы не понимаете, насколько вы сильны, пока быть сильным не станет единственным выбором, который у вас есть. | Боб Марли
Вас всегда отделяет одно решение от совершенно другой жизни. | Неизвестный
Вам дали эту жизнь, потому что вы достаточно сильны, чтобы прожить ее. | Неизвестный
Человек, которым я являюсь сегодня, хотел бы поблагодарить того, кем я был 5 лет назад, за то, что не сдался! Ты потрясающий. | Ива Урсано
Семь раз упади, восьмой поднимись. | Неизвестный
Не теряйте надежду и никогда не сдавайтесь. Ваше чудо может ждать вас прямо за углом. | Неизвестный
Не все позитивные изменения кажутся позитивными в самом начале. | Неизвестный
В сердце каждой трудности лежит возможность. | Альберт Эйнштейн
Может быть, не всегда нужно пытаться исправить то, что сломано. Возможно, речь идет о том, чтобы начать все сначала и создать что-то новое. | Неизвестный
Через год все, что вас беспокоит, не будет иметь никакого значения. Отпустите это. | Неизвестный
Приучите свой разум быть сильнее своих эмоций, иначе вы будете проигрывать каждый раз. | Неизвестный